couverture RESPIRER plus étroiteMon livre, “Vivre la joie de respirer, respirer la joie de vivre” existe dans sa version kindle à un tout petit prix pour qu’un maximum de personnes puissent s’approprier la respiration avec bonheur (voir sur le site Amazon).

Vous pouvez aussi vous le procurer en version papier (82 pages, Exlibris 14,8 x 21 cm. (Promotion  : 9, 90 euros au lieu de 12 euros T.T.C.) sous le nom de :

“Bien respirer et vivre heureux” !

Cliquez sur l’image pour vous le procurer en version papier :

Acheter Bien respirer et Vivre heureux

Quelques lecteurs ont eu la gentillesse de laisser un commentaire encourageant : merci !

*”Quel bonheur de découvrir avec simplicité la respiration optimale ! Cet ouvrage est d’une limpidité sans égal. Et très complet, abordant toutes les dimensions de la respiration (physiologique, psychologique, psychosomatique, philosophique). Bien qu’apportant des notions théoriques, il est avant tout très pratique, se lit très facilement et rapidement.

Il permet de donner les clés pour bien respirer, mais également les moyens d’atténuer tensions, douleurs et maladies, menant de ce fait sur le chemin du bien-être.

Je le recommande donc à tous … à ceux qui cherchent un livre de développement personnel, ceux qui souhaitent des conseils techniques sur la respiration, ceux qui veulent mettre en pratique la relaxation, ceux qui veulent tout simplement se faire du bien !

En tant qu’orthophoniste habituée des cours de yoga, c’est la première fois que j’expérimente ainsi la respiration, avec autant de plaisir et d’efficacité !

Résistante à de nombreuses techniques, le lâcher-prise m’est enfin possible et je peux du coup engager un vrai travail sur moi en profondeur. Merci Nadège pour ce beau partage.”

*”Je viens de terminer la lecture de cet ouvrage aujourd’hui, cela m’a tellement intéressé, que je l’ai lu d’une traine. On voit très bien que l’auteure a fait un cheminement important au niveau du développement personnel, et que la respiration, est un sujet que l’auteure maitrise particulièrement.

Je me suis rappelé de cette citation : « Connaitre et ne pas faire, n’est pas connaitre. » (Leo Buscaglia) Et j’ai eu l’envie de mettre en pratique ces exercices tout de suite… Il est vrai qu’on ressent un bien-être instantané… A consommer sans modération :)”

*”L’excellence rare et concrète : Je ne connaissais pas Nadège Compper. J’ai du acquérir jusqu’alors au moins cent livres de développement personnel. La plupart finit au fond du tiroir car ils sont trop complexes a utiliser concrètement.

Celui ci est simple , précis , facile et de plus vraiment pas cher. Voila un livre excellent à conseiller plus que plus.”

“Simple, plein de bon sens…. efficace. Un livre qui tient ses promesses.. Mais comme tous les livres de développement perso, il fonctionne si on choisit de faire un peu plus que le lire et si on décide d’appliquer.”

Merci à ces chers lecteurs ! Eh oui, il faut appliquer ! Mais là, vous découvrirez que c’est simple, après tout ! J’ai encore le témoignage récent d’un de mes clients qui avait déjà fait du yoga, pris des cours de chant et vu deux professionnelles de la santé pendant X séances, il n’avait jamais entendu parler de la respiration comme cela et continuait à forcer. Et enfin, il a compris !

N’hésitez pas à vous procurer ce livre où j’ai mis tout mon coeur car c’est un sujet que j’adore… Pour ce qui est de la lecture d’un kindle,  il suffit de télécharger l’application pour PC ou toute autre machine (voir sur AMAZON) et vous pourrez le lire aussitôt pour vous aussi, commencer  bien respirer et respirer la joie de vivre !

Vivre la joie de respirer, respirer la joie de vivre (kindle)

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A très bientôt,

Nadège COMPPER. Relaxation holistique.

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