Entraînez votre cerveau !

En tant qu’orthophoniste, je suis toujours à la recherche de nouveaux outils simples, ludiques et néanmoins performants pour stimuler nos capacités intellectuelles avec l’entraînement cérébral : attention, concentration, fonctions exécutives, agilité mentale, mise en place de stratégies, …

Je suis donc ravie d’avoir trouvé un outil sympathique, auquel vous pouvez vous adonner en famille : Les jeux de DYNSEO ! Il y en a plusieurs, vous trouverez forcément celui qui vous convient !

Les jeux pour booster le cerveau !

Je viens de commencer à m’en servir et, alors que je me croyais au top, j’ai pu constater que j’avais quelques difficultés dès le niveau facile… Eh oui, parfois débordée comme tout le monde, parfois dans la routine ou le laisser aller… et c’est justement à ce moment-là qu’il faut trouver de nouvelles habitudes, de nouveaux challenges pour que le cerveau continue de travailler et de créer de nouvelles connexions neuronales.

L’équipe de DYNSEO a comme moi le but de favoriser la prévention des maladies dégénératives (troubles de la mémoire et de la concentration, etc.), donc je suis très contente de vous présenter ce nouvel outil dont vous pouvez user et abuser. Faites juste attention à ne pas trop augmenter votre temps d’écran et à faire vos exercices de relaxation des yeux, comme indiqué dans ma vidéo :

Je suis bien placée pour le savoir, car en tant que blogueuse et Youtubeuse avec ma chaîne Réussir en Beauté, je passe beaucoup plus de temps que la normale sur les écrans. Et depuis ma paralysie faciale en Avril 2019 (voir vidéo F.A.Q.) , je cherche des solutions pour retrouver ma vue parfaite, et je continue mes exercices, autant que possible, pour conserver ma vue actuelle (anormalement bonne pour mon âge, paraît-il…) et l’améliorer.

Donc, entraînez-vous, restez vigilants et comme toujours, prenez soin de vous !

Vous trouverez d’autres outils de développement personnel dans la boutique, comme le casque FORBRAIN, mes cours en ligne et mes livres !

Belle journée et prenez soin de vous et toujours dans la joie !

Nadège COMPPER.

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