Mieux se nourrir pour réussir en beauté ?

Voici une vidéo qui vous montrera pourquoi nous devons également améliorer notre alimentation pour réussir, et nos enfants avec nous. C’est très important que chacun fasse attention à ce qu’il mange, car notre santé physique et mentale en dépend !

 

 

En général, mangez des aliments sains et non transformés en usine, et si vous mangez encore de la viande ou du poisson, prenez des animaux qui proviennent d’un élevage bio sain, et si possible pas de poisson d’élevage (justement à cause de tous les additifs, les médicaments qu’on injecte aux animaux, l’exploitation abusive de la mer, notamment des sardines qui sont l’aliment de base des poissons d’élevage et qui sont en voie de disparition, les métaux lourds, la pollution de l’eau, etc.).

Donc, évitez de leur donner du sucre blanc, des bonbons, les chocolats, le nutella, etc… 😉

Je me rappellerai toujours la belle histoire de Pinocchio et l’épisode des enfants qui se transformaient en âne parce qu’ils s’étaient laissé tentés…

 

happy family having fun outdoors

 

Quand on se sent bien dans sa peau et dans sa tête, la vie paraît plus belle, c’est certain, alors prenons de bonnes résolutions pour la rentrée !

A bientôt !

Nadège COMPPER.

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